最近,一款名为“鸭屎香柠檬茶”的饮品在抖音、小红书、微信公众号等平台爆火出圈,不少网友都被它独特的名字吸引,纷纷打卡尝试。但随之而来的问题也来了:鸭屎香柠檬茶热量高吗?喝了会不会胖?
今天,我们就来揭开这款“网红茶饮”的神秘面纱,看看它到底是不是你减肥路上的“隐形杀手”。
什么是鸭屎香柠檬茶?
“鸭屎香”其实并不是真的鸭屎,而是一种凤凰单丛茶的香型,因其香气特别、名字奇特而走红网络。鸭屎香茶叶带有花果香和蜜香,口感清爽回甘,与柠檬搭配后,酸甜适口,特别适合夏天饮用。
鸭屎香柠檬茶的热量到底高不高?
答案是:视配方而定。
如果你在茶饮店点单时选择的是:
无糖鸭屎香柠檬茶:热量基本维持在50-100大卡/杯(以500ml为标准),属于低热量饮品。半糖或标准糖鸭屎香柠檬茶:热量大概在200-300大卡/杯,相当于一碗米饭的热量。加奶盖、加糖浆、加珍珠的升级版:热量可能飙升到400-500大卡以上,堪比一顿轻食午餐。为什么它会成为爆款?
名字反差萌:听起来“接地气”,实则高级有内涵,网友纷纷调侃“我喝的不是茶,是勇气”。口感清爽:鸭屎香茶叶自带花果香,与柠檬完美融合,解渴又不腻。颜值在线:透明玻璃杯装着金黄透亮的茶汤,加上几片柠檬和冰块,拍照打卡毫无压力。低糖健康趋势:越来越多消费者开始选择无糖或低糖饮品,鸭屎香柠檬茶正好契合这一趋势。想喝又怕胖?记住这3点!
选无糖或半糖:控制糖分摄入,热量自然低。不加小料更健康:珍珠、椰果、奶盖虽好吃,但热量翻倍。自制更安心:在家用鸭屎香茶叶泡茶,加入新鲜柠檬片和少量蜂蜜,健康又美味!总结:喝鸭屎香柠檬茶会胖吗?
只要你控制好糖分和配料,它其实是一款非常健康的夏日饮品。 想减肥的朋友可以放心喝,但切记“喝多了也会长胖”,毕竟热量摄入还是要看总量。
所以,别再被“鸭屎香”这个名字吓退了,它可能是你今夏最爱的那一口清爽!
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